Ti capita di essere entusiasta di usare l’ipnosi per la perdita di grasso, 5 consigli per mangiare sano e perdere peso in estate. Ti stai chiedendo se puoi renderlo il tuo miglior metodo di perdita di peso. Troverai 4 difficoltà che devi conoscere prima di usare l’ipnosi per dimagrire e scegliere il miglior piano alimentare dimagrante.
Sei in sovrappeso. Hai provato a perdere grasso in passato, tuttavia, non riesci a mantenerlo. Probabilmente hai sperimentato per perdere peso corporeo molte volte mentre in precedenza. Hai provato un unico regime di dieta rapida per la perdita di grasso per una rapida perdita di peso, quindi la successiva più grande dieta per la riduzione del peso, cercando sempre di trovare l’ultima parola migliore piano di perdita di peso che può fornirti una rapida perdita di peso e consentirti di tenerlo fuori completamente.
Riconosci di essere in sovrappeso a causa di una cattiva assunzione di schemi e di una fame da controllare. Cerchi di mangiare anche sostanzialmente e anche tu non riesci a prevenire. Vorresti una soluzione per evitare di mangiare troppo. Vorresti una cosa per sopprimere la tua voglia iperattiva di cibo. Ma ricorda. Subito prima di provare qualsiasi altro piano di perdita di peso per una rapida riduzione del peso, o di investire o utilizzare un singolo programma aggiuntivo di risoluzione, trattamento o perdita di peso, è necessario comprendere appieno i motivi per cui si tenta di mangiare, nonché le cause che ti obbligano a mangiare troppo.
La gente oggi deve prendere dentro. Il sistema umano prevede i pasti per sopravvivere. Tuttavia, nel caso in cui tu abbia mangiato solo la quantità di cibo di cui il tuo corpo ha bisogno per vivere una vita quotidiana equilibrata, non dovresti quasi mai mangiare troppo!
Troverai alcuni problemi chiave che guidano le tue voglie e gli impulsi ad accettare. Il problema principale è la fame facile. Tutto il tuo corpo desidera cibi. In alcuni casi, questa richiesta fornisce una sensazione di fame e il bisogno di consumare qualsiasi cosa. Come ho detto prima, se l’unica volta che hai mangiato è stato quando il tuo corpo aveva bisogno di pasti, non dovresti mai mangiare troppo e diventare obeso.
La prossima situazione che innesca voglie orali e voglia di cibo è la realtà che il consumo di pasti offre svago e divertimento a breve termine. Questo è iniziato mentre sei diventato un bambino anche adesso. Ogni volta che sentivi i morsi della fame, diventavi pignolo e piangevi. Tua madre ti farebbe quindi aderire alla bocca una bottiglia piena di piccoli componenti. Hai subito perso i dolori della fame, quindi anche subito hai provato un piacere meraviglioso Ti sei subito a tuo agio e ti sei addormentato.
La tua testa subconscia è stata fortemente impressa dalle tue prime prove di accoglienza… la tua fame indolenzita è svanita… hai provato soddisfazione… sei diventata pacifica. Da quel momento in poi, la tua testa subconscia ha affiliato gli alimenti in bocca con piacere e tempo libero. Ora, essendo un adulto, ogni volta che ti senti ansioso, stressato o turbato, c’è un forte bisogno di mettere cibo o cibo in bocca in modo che tu possa sperimentare di nuovo sul lavoro questi pensieri interiori di riposo e divertimento.
La prossima sfida che scatena il desiderio orale e la fame è sempre che l’ingestione potrebbe diventare una risposta condizionata. Tieni a mente la comprensione per quanto riguarda lo scienziato, Pavlov. Pavlov ha lavorato con cani da compagnia. Ogni volta che dava loro da mangiare, suonava contemporaneamente un campanello. Scoprì che dopo poco tempo, tutto ciò che doveva fare era suonare il campanello e anche i cani avrebbero cominciato a sbavare. Il cervello degli animali aveva coinvolto l’aspetto della tua campana con il cibo. I loro corpi rispondevano regolarmente alla campana producendo saliva all’interno delle loro bocche.
Queste stesse risposte si verificano nelle persone. Se consumi e contemporaneamente osservi la tv, i tuoi pensieri creeranno un’immagine di te mentre metti il cibo in bocca. Lo collega insieme all’impressione del tuo televisore. Da lì in poi, ogni volta che guardi la TV, i tuoi pensieri si riempiranno di una parte mancante dell’immagine, e verrà visualizzata un’immagine di cibo in bocca. Potresti quindi davvero sentire il bisogno di accettare.
La maggior parte delle volte, questa immagine psicologica è solo per il livello dell’intelletto inconscio. È possibile che tu non sia consapevole dell’immagine. E tuttavia, l’immagine è ancora lì, e anche ora creerà un desiderio per i pasti, insieme a una compulsione a mangiare. Questo avverrà anche nel caso in cui tu provi a mangiare anche se sei impegnato al computer, o mangi a letto, o assorbi quando generi, o assorbi mentre guardi altre persone che cercano di mangiare, e così via. In breve, praticamente qualsiasi cosa potrebbe farti vedere inconsciamente il cibo, e in seguito queste fotografie inconsce potrebbero farti “sentire” il desiderio di cibo e spingerti a mangiare definitivamente.